超級食品奇亞籽 改善人類健康

奇亞籽（Chia seeds）又名奇雅子，學名芡歐鼠尾草（Salvia Hispanica L.），薄荷類植物，起源於墨西哥南部和危地馬拉。 (Photo by Scott Lorenzo/Sacramento Bee/MCT via Getty Images)

紫蘇的功效